金老师没有打断只是静静地倾听然后轻声回应:“我听到了。
那不是简单的‘理性’那是一个年轻的女孩在她人生的重要时刻同时经历了巨大的喜悦和巨大的失去。
“她成功地应对了喜悦但那份失去和孤独或许一直被理智地‘存档’了却没有被妥善地‘处理’。
“它可能成了系统里一个持续运行的隐藏进程消耗着资源并在某些时刻比如夜深人静时发出警报。
” 金老师用了“未被处理的文件”和“隐藏进程”的比喻。
这让江静知能够从技术层面理解自己的状态:“所以”江静知抬起头眼神复杂“我现在的‘失眠’和‘焦虑’可能是那个‘隐藏进程’在寻求关注?” “可以这么理解。
”金老师肯定地点点头“它不是在捣乱而是在提醒。
提醒主人是时候检视并升级那个老旧的应对策略了。
我们不需要删除它——它曾保护过你。
但我们可以更新它让它更适应你现在强大而安全的新环境。
” 离开咨询室时江静知没有感到痛苦反而有一种豁然开朗的清晰感。
她第一次将自己当下的状态与过去的经历联系了起来这不是为了责怪谁而是为了真正地理解自己从而更高效地管理自己的“内心系统”。
她知道这只是“系统更新”的开始但她已经准备好了。
~ 江静知去做心理咨询的时段余夏把江静轩约了出来。
这多亏了运动会聚餐那天白薇薇张罗着让大家互加了微信。
两人约在Q大和工大之间的一家僻静咖啡馆。
余夏没什么寒暄直接切入正题把他偶然看到江静知走进心理中心以及之前从母亲那里听说她夜里梦呓哭喊父母的事都告诉了江静轩。
江静轩听完整个人都愣住了手里的咖啡勺停在半空。
在他心里堂姐江静知一直是无所不能的存在他完全无法将她与“心理辅导”和“梦中哭泣”这些脆弱的词联系起来。
“你……不想跟我说些什么吗?”余夏看着他的反应平静地问。
江静轩回过神来犹豫了一下。
父母离异毕竟不是什么见不得人的事在反复要求余夏保密后他将大伯和大伯母离婚的前后经过大致说了一遍。
“所以你说咱们现在该怎么办?”江静轩下意识地把余夏当成了可以商量的伙伴完全忘了对方其实比他还小几岁“还有我爸说大伯中秋节就要和张阿姨登记结婚了。
而且我听说……我前大伯母好像也在省城再婚了。
这些事估计还没人敢告诉我姐。
” “先评估一下你姐当前的状态。
”余夏说着拿出手机调出他早已准备好的几个简易心理自评量表“我们来做个初步分析。
” 两颗脑袋凑到手机屏幕前凭着对江静知的了解一项项地勾选、评分。
不一会儿结果出来了。
江静轩看着屏幕上的分数区间有些疑惑:“这……能说明问题吗?” “拿不准的题目我们按最好和最坏两种情况分别计分”余夏解释道语气像在推导公式“这样我们就能得到她心理状态的一个概率区间。
从目前的数据看落在正常范围内的可能性是比较大的。
” “可能性?这靠谱吗?”江静轩还是觉得心里没底。
“你也不能保证你做的每一架模型都百分百不出问题对不对?”余夏用一个工科生能理解的比喻回应“所谓正常值本身就是一个范围。
心里有个底就好。
” “不是你心里有底了我心里可还没底呢!”江静轩有点着急。
“所以接下来的策略是我们要多和她保持联系持续关注她的状态变化。
” “可我一个月也见不着她一次啊。
” “那就辛苦你多往Q大跑几趟。
”余夏的语气不容商量“我们俩之间也要保持信息同步。
” “我……尽量吧。
” “是一定。
”余夏纠正道带着他特有的那种执着“每星期咱们至少沟通一次没事也要相互通报。
” “好吧。
”江静轩觉得他才是小的那个。
分开后余夏特意回了一趟家拿了盒爷爷刚从南方寄来的手工月饼然后又返回Q大径直去了江静知的实验室。
“我爷爷嘱咐带给你的。
”他把月饼盒递过去。
“代我谢谢爷爷。
不过无功不受禄这怎么好意思。
”江静知有些意外婉拒道。
“李爷爷把我爸的事都告诉我爷爷了。
高考后我爷爷不是来过一趟燕城吗?他和我爸在书房谈了很久。
后来爷爷特意跟我说要好好谢谢你。
”余夏指了指月饼意思很明确——这是谢礼。
“那……我就不客气了。
”江静知笑了笑接过盒子“你爱吃什么馅儿的?” “五仁。
” 她打开盒子拿出一个五仁的递给他:“给算请你吃宵夜了。
”自己则挑了个蛋黄的。
余夏拆开包装咬了一口状似随意地问:“你最近……有没有感觉头疼之类的?” “没有啊。
干嘛这么问?”江静知疑惑地看向他。
“看你这么忙提前帮你抱怨一下。
”他找了个借口。
“谢了。
”她继续吃着月饼。
“所以你也不觉得心烦意乱对吧?”他又试探着问了一句。
“你到底要干嘛?奇奇怪怪的。
”江静知忍不住笑了。
“到底有没有?”余夏不弄明白不甘心。
“当然没有!” “睡得也好?”再问一个。
“还可以。
” “那就好。
提前祝你中秋节快乐!我走了你忙吧。
” 余夏迅速起身他觉得必须赶紧离开否则很可能会忍不住直接问她为什么要去心理中心。
那种冲动在他心里蠢蠢欲动。
江静知看着余夏的背影莫名其妙的笑了笑月饼在口腔里化开香甜软糯。
欸?等等!余夏刚才问的那几个问题怎么那么熟悉? 对了是最近心理中心给的《焦虑症自测表》里面有这样的问题。
江静知望向走廊那里已经空无一人。
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