短跑成为百米飞人第七十五章 接力比赛

由于陆辰200米选择弃权所以他就只剩下了4×100米的团体项目。

在李涛的“特殊照顾”下这个项目的参赛运动员由陆辰选择。

其实也没什么好选的按照陆辰对李涛说的全运会资格赛其实也是各省队为了全运会决赛练兵所以尽可能在资格赛上便排出一个不差的接力阵容。

首先是资格赛拿到名次的三人陆辰、张弛加上郭志华肯定得代表武川省出战。

最后剩下的一个名额陆辰没有选择队里个人最佳PB在10秒52的老将而是大胆选用了一名新人。

这名新人的状态稳定虽然PB只有10秒68但是这个成绩就是在近期省运会上跑出来的状态肉眼可见明显更适合接力队伍。

至此武川省队的接力阵容四人便正式确定李涛将所有的指挥权全部交给邹季平一呢是想看看教练的能力；二则是给予信任这也是收买人心的一种方式。

一上来就将这么重要的事情完全放手交给你去做别说邹季平了就是个人都会感到被重视被信任从而心生感激。

4×100米的项目放在比赛日的最后一天上午十点半正式开始男子预赛下午四点的决赛作为全国资格赛的收官项目进行只论关注度来说是完全不输百米飞人大战的。

眼下各省代表队中实力最强的当属以胡凯为首的接力队伍其次就是东北三省这边的老牌接力强队。

除此之外其他接力队伍的实力其实都不太强大有一副只能争夺铜牌甚至奖牌无缘的意味。

在这种背景下接力项目自然而然就成为了冷门项目至少目前在国内是如此正因为这样李涛才会爽快的将将工作交给邹季平。

因为他对这项目报的希望其实也不太大。

不过对陆辰来说就不一样了他脑中有着不少接力项目的先进技术完全可以通过技术方面将接力队的实力提升不止两个档次。

因为明天才是最后一天比赛日所以今天下午邹季平将参加接力的所有运动员召集起来。

这是陆辰要求的一个队伍想要有更好的发挥磨合是很有必要的。

“其实我们的接力阵容水平不差其中三人都在百米单项上拿到了名次还有一人实力也是非常强劲。

”邹季平在热身之前开了个小会其实这些话大多都是陆辰说过的他相当于以一个复述者的身份 “所以说以我们队伍的水平来看至少拿到奖牌是没有问题的。

但由于大家参加接力比赛的经验少所以磨合过程中要听我的指挥。

首先我们要从接力的技术改变做起。

” 说起接力项目的技术在现在的年代被分成了两派一种是上挑式传接棒另一种是下压式传接棒。

以接力项目的亚洲传统强队小日子队举例他们采用的就是上挑式传接棒。

这种传接棒方式的特点是接棒时的掌心向后虎口朝下传棒人将棒由下向上挑送入接棒人手中。

优点是接棒人动作比较自然容易掌握；缺点则是几次传接棒留给后面棒次运动员的交接棒距离越来越短容易掉棒并且影响持棒人的速度。

还有些国家的接力队使用的是下压式。

下压式传接棒则要求接棒人的手臂向后伸出手腕内旋掌心向上虎口朝后由传棒人将接力棒的前端以下压的方式交到队友手中。

这种方式便于接棒人持棒快跑传接棒准确不容易掉棒。

缺点也很明显接棒过程动作较为紧张将影响加速阶段导致速度变慢。

而陆辰现在要做的是采用后来华夏接力队使用的混合式。

所谓混合式就是上压式传接棒和下压式传接棒交替使用这样既能避免传接棒时顶端距离不够的尴尬又能在弯道时充分利用下压式的特点避免掉棒的情况发生。

在邹季平的要求下四名队员立即投入到紧张的磨合和学习之中。

其实两种交接棒的方式非常简单因为大家都是专业运动员所以把大致的规则一讲组合起来一练众人也就熟悉了。

只不过是默契程度还不够步点的测量还不够准确只要把这些细节做好完全能够做到保二争一。

在这个过程中邹指导也把四人的传接棒次确定了。

因为时间紧张这个过程也很迅速。

一般情况下如果四人实力相近棒次会按照4231（1最强4最弱）的方式分配但这方式对陆辰他们来说并不适用。

陆辰还是选择镇守第一棒因为他的起跑在四人中最强可以充分利用这个优势（事实上后来的华夏男子接力队如果在多出一个张培萌这样成绩的运动员去跑三棒哪怕弯道技术再差因为三棒的特性也不会被扔开太远再让苏神去第一棒充分利用个人的起跑优势再与谢神配合让谢震业多跑10—20米避开苏神后程的颓势那样的话亚洲纪录不可能是日本队的） 而二棒交给了后程能力不弱耐力也不错的郭志华这一棒更多强调途中跑。

第三棒由于是弯道并且可以最大限度缩短运动员跑动的距离所以交给实力最弱的运动员去跑。

至于最后一棒则是交给了实力排在全队第二的张弛。

至此武川省接力队的交接棒次是1342这种安排在陆辰看来是最适合的也是最有可能击败由胡凯带领的接力队的。

如果想要拿到这个第一名不走寻常路才是最直接并且最好的办法。

PS：着重解释一下为什么运动员接力途中不能换手。

一般来说接力比赛时每个运动员用哪个手都是确定了的（这个不用多说弯道有离心力如果运动员要贴近弯道内侧跑的话下一棒运动员就只能站在跑道的外侧才能减少弯道棒次的速度损失所以第一棒都是右手握持）第一棒的运动员是右手持棒第二棒运动员伸出左手接棒第三棒运动员继续用右手接棒第四棒左手接棒冲刺如果擅自换棒交接的位置就乱了自然就会出现掉棒 喜欢短跑：成为百米飞人请大家收藏：()短跑：成为百米飞人20小说网更新速度全网最快。