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更新时间:2025-11-29

短跑成为百米飞人第九十三章

其实陆辰的曲臂起跑也并不是最终型的现阶段以自身的身体素质只能做到手臂尽可能张开这样的话双脚踩在起跑器上就会被动的想要弯曲手肘。

没错当下陆辰选择的是被动训练的方式。

这倒不是因为陆辰不能将动作做的标准而是为了苏神、章培萌等人考虑。

虽然嘴上说章培萌不适合曲臂起跑但不让别人试试按部就班按照上一世的训练方法岂不是还要被10秒大关卡住? 因为章培萌的那次十秒是将身体开发到极致(以那时的科技水平)并且竞技状态也异常火热最终才有了那样一个结果。

既然如此就算陆辰再怎么带着小章同学训练却不从新技术方面入手可能最后的结果也只是堪堪下个10秒根本不能再进一步。

所以陆辰这是自己先尝试确认有效果后才敢拿出去让其他人使用。

他还有系统呢现在那商店能兑换的东西是越来越花里胡哨了什么【短效加成卡】、【进阶训练卡】、【疲劳恢复卡】之类的增益物品通通都有。

所以陆辰进行尝试可以大大缩短时间提高容错率。

不过有一点需要特别注意那就是无论学习新的技术还是修改本身的技术都会改变原有身体形态简单来说就是技术的变化会使跑步时的动作或者是节奏发生一定程度的改变。

既然发生了改变那对成绩自然就有影响只是说影响大小而已当然这个大小也是相对的像陆辰这种高水平运动员0.1秒的差距都已经足够大了。

… 很快到了一周一次的测试日。

为了避免其他人的影响邹季平采用的是单对单也就是一个人对应一次计时表每个人都只能单独测试。

这样做的好处是强化运动员的节奏尽可能减少比赛中其他运动员的干扰。

(当运动员拥有了自己的节奏后就很难被干扰) 而下一个出发的是便是陆辰。

冲线屏幕上显示的成绩是10秒68。

这样的成绩对一名正儿八经的健将级运动员来说可是很差劲的。

这都要比赛了就算状态再差都得调整过来啊这10秒68?拿头去比赛啊? “诶小天你说…辰哥儿最近的训练是不是不在状态啊为什么他成绩的起伏那么大?今天跑个60明天跑个70的…”小章同学看着冲个终点的身影忍不住问道。

经过又一个星期的相处章培萌这小子已经和苏炳天打成一片两人也有了“亲密称呼”。

当然小章也没有冷落另一个小张由于陆辰比较高冷所以一般有什么事情都是他们仨带着被称为“拖油瓶”的李芸汐一块行动。

至于陆辰则是天天往邹教练和宁教练办公室跑也不知道去做什么。

正经省队出身的章培萌都不知道的苏炳天又怎么知道最后也只能呆呆的摇头。

“感觉是有一点…并且不知道为什么总感觉现在陆辰哥的起跑姿势很奇怪手分的那么开。

我那天训练还悄悄的试过呢根本就撑不住…” 张弛也摩梭着下巴装作一副老气横秋的样子道:“该不会他又背着我们搞些新动作?不过辰哥这次的新技术怎么是反向增长的?难道他是要我们掉成绩?” 好吧还以为张弛是正经分析呢果然这小子的搞笑天赋是刻在骨子里的。

“去去去我们俩说正经的呢…” “就是就是。

” “嘿你们俩…” … 另一边刚刚冲过终点线的陆辰轻轻摇了摇头这个成绩其实他心里有预料不过就是真的跑出来的时候还是会有一丢丢的失落。

果然啊曲臂起跑技术需要长时间的积淀和训练使动作成型短时间不仅难以看见成效。

看来这技术想要在队里推广只能等十运会结束之后了。

要不然这次十运会一个二个全部跑的西撇只怕李指导那边不好交代。

毕竟这段时间的训练资源什么的也是在向他们身上倾斜不说成绩能超过全国锦标赛上的成绩起码不能差太远吧? 要不然省队凭什么花钱花资源养你? 这就是一个非常现实的问题省田径队给你了机会就得好好把握把握住了那以后的资源也会更加顺畅但是把握不住… 很多教练就会认为将这份资源扔在你身上没有达到预期的效果。

这最后就会造成一种没资源就成绩差成绩差就没资源的恶性循环。

所以这刚入省队的第一场比赛陆辰是非常重视的不然也不会心生用曲臂起跑技术的想法。

只不过这个技术条件有些苛刻暂时只有自己能掌握。

好久没有喜闻乐见的环节了哈哈哈附上一个去年和今年接力的分段表吧各位体育爱好人可以看看问题出现在哪里。

去年:37秒79 汤星强——10秒28 谢震业——9秒02 苏炳添——9秒26 吴智强——9秒23 今年:38秒83 汤星强——10秒74 谢震业——9秒17 苏炳添——9秒54 陈冠峰——9秒38 汤的成绩仅供参考肉眼看上去还行但是官方给出的太差了可能是交接出现失误第二棒的给第一棒买单了。

然后呢比赛时老将的状态起伏大小将撑不住第四棒这是我认为的问题其他的可以评论区留言我们探讨探讨嘛。

然后呢也不是说陈冠峰很差既然他能上第四棒就说明国内目前没有更强的第四棒了… 唉真不知道苏神退役后这块遮羞布让谁来盖至少现在还没看到接班人希望不要像刘翔那样达到的成就太高导致之后的10年都停滞了… 说实话比起现阶段的日本中国接力有些被拉开的意思不过小将的成绩比他们好只希望这些后起之秀那些小将们快快成长叭! 喜欢短跑:成为百米飞人请大家收藏:()短跑:成为百米飞人20小说网更新速度全网最快。

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