舰载特重兵第316章 要一起做瑜伽吗

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........ 瑜伽做了几天之后王爱国突然间发现瑜伽好像挺有用啊他这是腰不酸腿不疼连大号都更大条了呢。

而大东等人看到王爱国天天精神焕发的样子一个个好奇了起来。

终于有一天大东和20块忍不住了开口对队长问道：“队长这个做瑜伽真的有用吗？” 看到有人质疑他队长有点不高兴了翻了个白眼指着王爱国说：“你们不相信的话不如去问一下胖子。

” 大东和20块扭头看向了王爱国好奇的问：“胖子你感觉这个瑜伽做的真的有用吗？” “很不错我推荐你们试试。

”王爱国肯定的说道。

得到王爱国的回答大东和20块互相看了看。

说实话吧他们两个真的觉得这两天身体不是特别舒服真的在海上待的久了无论是因为海水的湿气还是因为躺床上太久了多少都会有些不会舒服的。

当然了对于身体的不适还有一种解释那就是地磁。

人类毕竟是陆地动物长时间双脚脱离地面人的身体磁性就会有所改变所以会导致你的关节和内分泌都会出现紊乱这种情况。

然而这种毛病瑜伽能不能治说实话大家心里都没有底。

虽说一直听说瑜伽可以治疗慢性病以及关节疾病但是大家都没有亲眼见过啊。

至于王爱国这货好像要治疗的不是什么关节疾病而是肠道疾病啊。

不过话说回来看到王爱国这两天身体越发的柔软而且精神焕发的样子大家所以都有些心动弄不好也许这个东西真的可以治疗腰腿痛呢？ 就在大家细细思索的时候工作间的门突然被打开了所有人一扭头就看到沈龙风风火火提着一个袋子冲了进来。

看到沈龙走进来后一群人都很好奇只见沈龙二话不说的从塑料袋里掏出了几根蜡烛然后放在了桌上。

众人看着这几根蜡烛有点疑惑这个时候沈龙开口说：“这两天副机那边出了点问题所以可能会出现停电的情况为了防止断电时候大家慌张。

舰领导让我给各个兵舱送一点蜡烛。

” 众人看了看沈龙手上的蜡烛又看了看沈龙一时间表情有点精彩。

看着大家疑惑的目光沈龙也有些尴尬他已经明白了大家的意思。

反正这一路上走来好像每个兵舱都是这样的表情。

舰领导让沈龙过来送蜡烛本来是一件好事但问题是不知道为什么这个蜡烛看起来怎么那么短啊。

这这特么就是小手指长短啊！ 看出大家疑惑沈龙清清嗓子说：“哎你们别小看这个蜡烛这个蜡烛可不是一般的家用蜡烛。

现在的蜡烛都是高科技的并不是越大越粗越长就越烧的越久的。

像舰领导选的这个蜡烛就是高科技的蜡烛虽然只有拇指大小可是它燃烧的时间特别的久。

” “哦”众人狐疑的看着沈龙。

沈龙有点尴尬了然而有句老话说得好。

事实胜于雄辩于是沈龙拿了一只蜡烛放在桌上然后从兜里抽出个打火机把它点燃了。

“为了打消大家的疑虑我先点燃一根给你们看一下效果。

等你们看到实际效果后你们就应该知道这个蜡烛是多么耐用了。

” 蜡烛被点燃后一群人就这样看着那个小小蜡烛这个小小蜡烛跟生日蛋糕上插着生日蜡烛其实真的是没有什么区别。

不过实事和沈龙说的一样这个蜡烛好像却是比较耐燃烧。

蜡烛点燃后沈龙索性也就在前主炮的工作间里坐了下来。

沈龙一坐下来大家的画风瞬间变成了一群人围着一根蜡烛看着仿佛过生日而且还是一个非常寒酸的生日。

半晌后沈龙开口道：“话说回来了你们刚才在讨论什么事情呢？” “哦是这样的我最近感觉身体不是特别舒服所以我就想问一问队长这个瑜伽有没有用处？”大东看着沈龙说的。

沈龙摸了摸自己的下巴然后带着狐疑看向了身边的队长。

说实话吧王爱国和队长做瑜伽的事情现在全船都知道了一开始大家都抱着看热闹的心情在看。

但是随着这几天队长和王爱国的动作越来越标准姿势也越来越协调后大家开始觉得这个瑜伽会不会真的挺管用的？ 这里顺带说一下瑜伽有些瑜伽可能是可以减肥的但是绝对不包括队长教王爱国的瑜伽。

瑜伽减肥其实是一个比较大的误区虽然有几个瑜伽的动作是可以减肥的但是那是属于特殊的瑜伽动作。

这些动作会调节人的呼吸习惯让人的呼吸变得急促这样才可以达到燃脂的效果。

然而队长教王爱国的瑜伽主要的用处还是养生和调理肠胃所以在这样的瑜伽动作下几乎是达不到减肥效果的。

然而没有关系对王爱国来说只要肠胃能够调理好也是一样可以达到减肥效果的。

沈龙好奇地看着队长道：“队长你这个瑜伽真的可以减肥？” “减肥的瑜伽说实话我也不是特别懂毕竟我也不需要减肥不过就对于调理身体这一块我会的还是比较多的。

”队长一脸自信的解释道。

沈龙点了点头然后看向了王爱国：“王爱国那你这几天做下来有没有什么心得？或者说有没有感觉身体比较舒适？” “其实也不是一点感觉都没有的通过这几次的瑜伽我确实觉得呼吸更加畅快。

而睡觉也会比较好入睡…….” “不好意思打断一下你本来就很好入睡好吗？甚至于你那叫沾边倒刚特么躺上去就能秒睡的那种。

”沈龙摆摆手打断了王爱国的话。

王爱国一脸无语的看着沈龙这怎么唠嗑唠着唠着就变成了伤害了？ 王爱国瞪了沈龙一眼沈龙立刻不说话了。

看到沈龙不说话后王爱国才继续道：“我感觉人的精神也比以前好了当然更关键的是我的腰和脖子都有明显改善不会像前几天那么疼了。

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