末日堡垒我预知未来能具现第四百二十一章 丢大人了

杨桀目光如电环顾一圈冷笑道。

“报仇？还好意思去报仇？一点反侦查意识都没有全副武装被土枪给偷袭了还伤了三个！” “我在大票了干掉几千人不过才伤一个！他们好意思说我都不好意思讲！” 两人没聊多久整个庇护所传来一阵通知的声音。

“开饭了大家快点来吃饭吧！” 一个上午过去大家拍了拍肚子有些人才从房间里面缓缓出来！ 中饭很丰盛。

只是饭菜很割裂有中餐也有西餐还有披萨之类的最后是冰镇银耳汤和绿豆汤！ 从这里就能看出来团队里面的文化还是有些杂的像克莉丝唐娜为首的欧美人拿着冰镇饮品就是框框放糖。

而龙国这边的人基本喝一口后都会觉得嗯不是很甜好喝！ 吃好午饭。

除了三个伤员几个老人外杨桀将所有人都叫到了客厅里面。

庇护所本来才十个人出头现在看去却发现已经有这么庞大的规模了。

一眼望去全部是莺莺燕燕的。

杨桀将上午发生的事情都说了一遍简单来说就是国内手工达人特别多能手搓枪支的不在少数。

现在末日到来很多人已经开始放飞自我了。

还有就是大家的训练实在太过拉胯正好训练场的健身房已经开通了准备要给大家上强度。

杨桀还郑重其事的表示这个仇要她们自己去报自己真是拉不下这个脸丢死人了。

六个全副武装的人拿着媲美三角洲特种部队的装备被十几把土枪打的丢盔弃甲还伤了三个。

丢人丢大人了！ “从今天开始除了老人外所有人包括孩子都要进行系统性训练！” 杨桀这次说话用的是中文在场的所有人几乎都能听懂听不懂的就问旁边的人。

在这种环境下不说能不能写但几个月后听说中文应该问题不大了。

“每个人每次去健身房智能数据会给大家提供最合适的训练计划每天的训练计划基本会保持在半小时到一小时！” 说到这里杨桀顿了顿嘴角扬起一抹弧度露出极为阴险的表情。

“如果谁每天的任务完不成晚上就饿着！” 顿时大家纷纷唧唧咋咋起来反倒是杨桀曾经的核心成员们没有说话因为在她们看来小意思而已。

可这也因为惯性思维导致她们在健身房内集体翻车。

“每天早上七点起床洗脸刷牙吃早点八点开始练习八段锦等养生功夫由赵医生负责传授！” 听到这样的宣布赵凛霄立马出来对着大家点了点头。

“至于别的时间段暂时空闲等设备上来了再说！现在所有人跟我来！” 出乎杨桀意料的是几乎所有人都是满脸亢奋没有一个人露出不耐烦的神色。

趁这个时间杨桀一把搂过凯特琳小声咬着耳朵。

“大家好似都不抵触嘛！” 凯特琳嘴唇红润整个人气色十分不错甚至可以说开始有种返老还童的感觉跟德拉萨伊丽莎白安娜三女站在一起没有人会将母女两个字联想到一起。

经过三天的棍棒教育凯特琳早已经原谅了杨桀不管从理想主义或是现实主义的角度她早就被杨桀驯的服服帖帖连形状都变成杨桀的样子。

“亲爱的能被你招募进来的人都不是蠢货锻炼身体而已难道比外面更辛苦吗？” “外面现在都什么样了大家都是知道好歹的每次出门执行一些扫荡任务回来的人几乎每个人都被汗水浸湿也有人被尸潮追赶过所以还是呆在庇护所内最安全！” 杨桀点点头原来如此确实哪怕自己不在这里庇护所周围的丧尸变异动物也要定时清理下。

如果是一些小团队那么在外面养一群看门狗也不错可现实就是现实情况也不一样。

庇护所里面每次出门都是几辆车浩浩荡荡要是碰到大股丧尸时间都浪费在它们身上不划算。

当来到健身房后所有人双眼不由一亮伊丽莎白甚至捂住了嘴。

对于精英阶层的人来说什么牛逼的健身房没去过伊丽莎白和安娜甚至去的都是大漂亮顶级的健身房还是一对一教学的那种。

可这里的设施布局还是让她们大吃已经。

在杨桀的介绍下众女知道了一些流程。

进门后在一个类似于电子秤上称一下顿时显示器上显示出称重人的人体数据。

像身高体重只是基础数据还有体脂率肌肉量水分含量林林总总几十条数据甚至还有骨密度。

这已经超脱一般仪器的界限。

就在大家乐此不疲的时候杨桀发给每个人一个智能手表手表绑定个人数据后立马显示出每个人需要锻炼的项目休息时间等等。

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