末日堡垒我预知未来能具现第二百四十二章 喵

在杨桀演练的时候赵凛霄整个人都傻眼了。

“我丢衰仔啊~~~~怎么可能！” 只见杨桀从八段锦开始打一套打下来足足耗费了杨桀二十多分钟时间但姿势标准赵凛霄只是矫正了他几个发力上的错误。

杨桀不断的打着一个小时后一套颇有火候的八段锦被杨桀打了出来时间消耗15分钟。

接下来是五禽戏这套就比较复杂一些因为每套动作都有独属于它的呼吸法。

赵凛霄几乎手把手教导她还真不信了难道杨桀是武学天才？怎么可能！她第一次学八段锦也是学了好几天才记住全部动作。

杨桀身体卧倒双手成爪整条脊椎大龙好似会活动一样右手猛的一拍地面大吼一声！ “喵~~~” 赵凛霄............ 赵凛霄满头黑线“不是喵是吼！！！！！” “喵！喵喵喵！” 赵凛霄一拍脑袋不断的拍着杨桀的胸腔“不要用喉咙发声整一套动作打完后由内而外从丹田涌出一股气用气发声整套动作非常丝滑这股气是挤压出去而不是喊出来的！” “我再做一遍你按住我的背！啊该死的轻一点不是把我按趴下感受下我怎么用劲的！” “喂我的背啊脊椎啊你按我屁股干什么？” 说完赵凛霄又重新做了一遍最后脊椎大龙从尾椎骨递进气被挤压出来朱唇轻启吼的一声虎啸听着颇有威势。

杨桀点点头屈膝下蹲身形仿若猛虎踞地沉稳有力。

随后他双腿发力身体向上拔起双臂如虎爪探出十指弯曲指尖好似蕴藏着无尽的力量随时准备扑抓猎物。

每一个动作都刚劲有力肌肉紧绷又舒张彰显着蓬勃的生机。

当整套动作即将收尾杨桀的脊椎大龙从尾椎骨层层递进一股气从腹部挤压出来。

突然他的喉咙微微颤动先是从喉咙深处发出一声低沉的“哈”音随后腹部肌肉猛然收缩强大的气息冲击着声带一声震耳欲聋的虎啸声破口而出。

“吼！” 一道无形的冲击波从杨桀的嘴中扩散而出。

瞬间整个一层好似被震动了一下水晶吊灯叮叮当当的响个不停。

“卡兹！” 巨大落地玻璃的角落在此刻却布满了裂纹可惜两人都没有发现。

杨桀立马站起身擦了擦满头的汗水满脸喜悦先不说有没有效果这虎啸时候的感觉比放屁还过瘾啊！ 概不得在影视剧里面会有那么多武痴看来只要练对了门路很容易会沉迷进去。

“这次感觉怎么样？” 可赵凛霄却没有丝毫回应。

赵凛霄本就注意力集中的看着杨桀练习五禽戏的虎戏心中暗自欣赏他的进步。

突然一声震耳欲聋的虎啸声轰然炸开。

刹那间她感觉自己的心跳陡然漏了一拍心脏仿佛被一只无形的大手狠狠攥住。

那虎啸声携着排山倒海的气势直直钻进她的耳朵让她的耳膜嗡嗡作响。

当听觉回归身体后恐惧如潮水般迅速漫上心头她的大脑瞬间一片空白所有的思绪都被这声虎啸无情地冲散。

双腿不受控制地微微发软寒意从脚底直窜至全身她竟有一种被凶猛野兽盯上的错觉浑身的血液仿佛都在这一刻凝固。

她的内心不住地颤抖嘴唇微微张着却发不出半点声音只能呆立原地眼神中满是惊惶与难以置信。

看到赵凛霄不对劲杨桀立马急了双手抓着她的肩膀不断的摇着。

“喂喂喂回魂了你教我怎么走神了！” 赵凛霄立马紧闭双眼不断在内心坐着思想建设双手偷偷的按在颤抖的大腿上。

当意识回归后她的脑海中就只有一个想法这才是真正的纯阳之体以纯阳之体配合虎戏发出来的虎啸比之远古山君都不逞多让。

她刚刚甚至差点把杨桀当成了一头猛虎！ 面对杨桀的摇晃赵凛霄急忙制止“扑该别晃了都摇散黄了！” “我刚刚那一次怎么样爽不爽！” “爽爽爽翻天了！” 三套养生功在赵凛霄的矫正下杨桀精进神速他也逐渐沉迷了进去。

眨眼功夫就到了中午这时房间内的五女才陆陆续续的起床大家脸上都带着疲倦之色凯特琳甚至捂着腰杨蓉蓉双腿打着摆子来到楼下。

没多大的功夫五女就做了很多食物杨桀端起大海碗就坑次坑次的吃了起来。

当走出厨房的时候杨桀才发现自己刚刚锻炼的地面上竟然多了一滩水稍稍一想他整个人都懵逼了。

外出不算在空调房里面他是很难出汗的一个人没想到才短短一个上午看似不激烈的锻炼下竟然出了汗看着量比在外面忙碌一上午出的汗还多简直不可思议。

怪不得他现在感觉饿的前胸贴后背。

随着鸡排鸡块还有一些排骨等高热量食物的摄入杨桀终于吃饱了。

突然他内心一震。

虚拟面板直接出现没有任何物资显示只有短短一句话。

“文明级庇护所建造完毕。

” 杨桀忍不住哈哈大笑起来李司瑶好奇询问杨桀只是用一种玩味的表情点了点头后者一愣立马明白了什么她也忍不住激动起来。

多少个日日夜夜每天工作多少小时终于有了回报。

“我出去一趟你们该干嘛干嘛对了让工地那边的人回来吧凯特琳你对接下赵山河夫妻！” 众人纷纷答应。

杨桀一刻都等不及了急急忙忙来到楼顶打了个飞滴径直朝着堡垒的地方飞去。

与此同时在购物城那边一群安保人员骂骂咧咧连续喊了好几天没有人反映后保安队长实在忍不住了。

很多时候你越是得不到的内心就越是瘙痒难耐越是得不到赵凛霄他越是难受的一批最近几天他甚至连女人都没玩因为有珠玉在前普通货色他已经看不上眼了。

当时碰到杨桀那伙二十多人正远远的看着为首的中年人眼中满是戏谑。

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