末日之太阳熄灭后第三百三十七章 修炼

对此柳絮就算有心她也没有那个逆天的本事。

如果说杀了他的肉身再教秦明的魂修炼简直扯蛋。

先不说人死后魂魄脱离肉身能不能修炼。

大多数人的魂魄极其单薄脆弱仿佛塑料薄膜一戳就破。

比如秦明父母的魂魄因为常年精神压抑导致魂魄十分孱弱刚离身还没凝结就湮灭在了宇宙尘埃中。

至今死在柳絮手下的人不说有一百两位数肯定是有的。

但是至今柳絮还没有发现那个魂魄离开身体存活超过三秒钟。

可见修炼方法很重要但是拥有一个可以修炼的体质更是万里挑一都不一定会有。

柳絮自己都不明白自己为什么死了还能活着。

这其中的过程离奇至极柳絮一向过的稀里糊涂运气的成分占多数且绝无复刻的可能。

说白了柳絮的超高武力值纯靠强大的能量体系支撑才使得简单的招式具有了无可匹敌的杀伤力。

换句话说她根本就不会任何武功法术如果没有能量作为后援战斗力或许还不如一个普通男人。

所以就算将她动手的招数照单全教给秦明也没有任何用处。

为了能够快点开启“修仙”之旅晚饭秦明几乎是风卷残云的吃完。

然后乖巧的爬上柳絮的木板床学着柳絮的样子盘腿坐好。

两只冒着奇异光芒的眼睛亮晶晶的盯着柳絮静静的候在那里等着某人调教。

侧头看着秦明的迷惑行为柳絮感到十分不解。

“干什么？” “姐姐不是要教我修炼吗！” 秦明满脸的兴奋激动到不行。

“开始吧！我已经准备好了！” 额⊙?⊙！柳絮感觉头顶有一只乌鸦飞过。

这孩子是不是被关在家里太久脑子都被关傻了。

“你要锻炼的是身体坐着不动怎么锻炼？ 还不快给我下去！” 真是服了！ 她们明显就不是一个修炼体系练习的方向怎么可能相同。

“啊！？！” 显然秦明还陷在自己的臆想中没有反应过来柳絮的真正用意眼中的迷蒙更盛。

“你不教我内功心法或者引气入体什么的？” 刚开始没看懂秦明的骚操作几个意思要是这会儿还看不懂那就是她的智商有问题了。

从一开始沟通两个人就有误会理解这块儿简直就是驴唇不对马嘴。

“你觉得以你现在的体格能修仙？” 柳絮眯起眼睛十分不屑的扫了眼秦明那弱不禁风的小身板儿相当不给面子的打击道。

弱是秦明的致命伤柳絮可不管小男生的自尊心能不能承受哪里痛戳哪儿！ 被柳絮一句话戳中痛点方才还信心满满亢奋的一脸放光芒下一秒秦明整个人都蔫巴了。

“哼！我现在弱又不带表我以后也这么弱。

” 虽然知道柳絮说的没错但是男人骨子里的骄傲不允许他认怂于是耿着脖子放话道。

“哦！” 柳絮对他义愤填膺的一番发表感言并不感冒只淡淡的哦了一声鬼都能听出来她在敷衍。

秦明有种一拳打在了棉花上所有的激情瞬间被卸掉的无力感。

“五十个蛙跳五十个左右提膝五十个深蹲跳五十个……” 依照健身房锻炼肌肉的健身内容柳絮随即安排了几个简单的练习动作说到一半抬眼再次扫了一眼秦明那瘦竹竿一样的身材。

“感觉你做不了就做三十个俯卧撑吧！” 一次吃不成大胖子锻炼需要循序渐进一点一点的来否则肌肉受不了。

第一天做这么多差不多了。

“五十个就五十个我一定能做完。

” 被再次打击到的秦明差点气的跳起来男人最听不得的就是别人说他不行那必须要证明一下自己。

发布完要练习的任务量柳絮便不再管他闭上眼睛背过身去兀自开始继续修炼。

柳絮并不是胡乱让他练。

蛙跳可以锻炼身体的下肢爆发力量左右提膝可以拉伸肌肉的灵活性深蹲跳是伸展身体的同时还能锻炼敏捷。

而俯卧撑这个动作是为了锻炼臂力以及腰腹部力量训练一般没做过的人一个都做不了。

四个动作全部都做一遍亦可以让身体的整体肌肉全部得到锻炼。

对于秦明现在的身体而言这几个简单的动作足矣。

过了一会儿身后开始传来起跳声并伴随着很大声的数数声。

“1……2……3……4……” “25……呼呼……26……呼……” “50……呼呼！” 两百的任务量才做完第一个动作秦明已经累的开始大喘气起来。

休息了一会儿开始第二个动作。

“1……2……3……” 这次声音明显小多了提膝跳比蛙跳轻松一点很快五十个就跳满了。

第三个动作秦明的声音中已经带上了咬牙切齿的痛苦但是依旧坚持完成了。

这次休息了好久才开始最后一个动作。

“1…………” “2…………” 秦明满身大汗每做一个都要趴在地上休息好久脸上的肌肉都快扭曲了。

“50！” 经过极为痛苦的折磨秦明坚持做完了最后一个俯卧撑。

啪叽一下趴在地上翻着白眼儿再也动不了了。

柳絮轻描淡写的扫过地上已经累成死狗的秦明被汗水浸透的身体仿佛刚从水里面捞出来一样又在泥地里滚了一圈此刻看着脏的不行。

柳絮毫不犹豫的提起秦明再次将人哗啦一下扔进了浴桶。

可怜秦明刚从水里面爬出来折腾了半天复又被扔了回去。

不过眼下秦明倒是真的很享受这份天下独一份的vip待遇。

看着天色渐渐暗下来柳絮才将面泡的发皱的秦明捞出来。

这下好了衣服也不用换了直接就这么穿着湿衣服上路还挺凉快。

第一天锻炼虽然泡过了空间水秦明身上的肌肉依旧痛苦的叫嚣着。

两条腿好似两根加粗的钢筋跟不是自己的一样每挪一步秦明脸上的肌肉就要忍不住抽一下。

秦明僵硬的走路姿势像极了机器人。

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