我有一个神秘弹窗来自一千年以后第45章回到记忆

一顿午餐过后咨询室内的光线被调整为舒缓的暖色调。

“小姜同学接下来我们就当重新认识一下。

我叫白景是一名心理医生这是我的名片。

” 江小姜怯生生的接过白景的名片然后点点头。

看到江小姜的反应白景微微一笑露出一个温和的笑容说：“那好小姜同学说说你来这里之前的症状有哪些？” 听到这话江小姜微微一怔随后用比蚊子还小的声音问道：“所有的症状都要讲出来吗？” 白景点了点头稍稍将身子向前倾了一些同时把双手支撑在下巴处脸上挂着一抹让人捉摸不透的神秘微笑缓缓开口解释道： “嗯当然！只要是你觉得不太对劲、给你带来困扰或者影响的事情都可以说出来无论是在学习方面还是日常生活当中。

” “我…最近情绪波动很不稳。

” “行这就够了！你要录像吗待会你醒来的时候也可以看看催眠后的自己是什么样的。

”白景打断她还想说下去的势头。

“啊？那就录像吧。

”江小姜惊讶起来但出于不同上一次的催眠这是她第一次有意识地对可以被催眠的好奇心占了上风。

“小姜同学”白景开口声音平和与周围环境融为一体“小姜接下来我们会进行一次催眠引导目的是帮助你连接一些内在的资源。

过程中你始终是安全的有任何不适都可以随时告诉我。

准备好了吗？” 得到江小姜肯定的点头后他接着说：“有时候我们觉得是问题的事情比如‘情绪波动’恰恰是内心在试图寻找一个新的、更舒服的平衡点。

我们今天不打算‘解决’它只是想更友好地认识它。

” 江小姜微微一愣这个角度她从未想过。

他让江小姜以最舒适的姿势坐好然后他的声音节奏开始发生微妙的变化与她呼吸的频率悄悄同步。

“你可以简单地……听着我的声音……不需要刻意做任何事…… 你的潜意识知道什么样的状态最适合你……就像你刚才……无意识地……调整了一下坐姿……让身体更放松一样……” 他注意到江小姜的目光偶尔会瞥向书架上一盆小小的绿植于是他将这个观察融入引导： “也许你可以想象你的注意力就像那盆植物的叶片……偶尔会随风轻轻摆动……但它的根……却深深地、安全地扎在土壤里……你不需要控制风……只需要知道根在那里……” “现在或许你可以好奇地……观察一下那个叫做‘情绪波动’的部分……它是什么颜色的？ ……什么形状？它待在身体的哪个位置？只是观察像看一朵云的形状不需要评判。

” 江小姜的呼吸逐渐深沉。

“你的记忆宝库中……藏着许多被你遗忘的力量……也许你的身体会自己选择一个……对你现在最有帮助的记忆片段…它可能是一个画面。

一种感觉……甚至是一个声音当它出现时你右手的手指会不自觉地动一下……让我知道。

” 几分钟后江小姜的右手食指轻微地抽动了一下。

“很好你的内在智慧已经开始工作了。

现在你可以尽情地沉浸在那份感觉里。

并且你的潜意识会发现这种感觉中的某些部分比如一份平静或者一份勇气正慢慢地渗透到你现在的身体里为你所用。

” 治疗结束时他没有用响指惊醒她而是采用自然苏醒法。

“当你感觉…已经为自己汲取了足够多的养分和力量……你就可以按照自己觉得最舒服的速度慢慢地带着一种焕然一新的感觉回到这个房间里来不着急你有充足的时间。

” 几分钟后江小姜缓缓睁开眼眼神不再是之前的怯懦或混乱而带着一种清明的疲惫如同大雨洗过的天空。

她没有哭只是深深地吸了一口气轻声说：“白医生我好像……看见了我小时候学骑自行车的样子。

摔了很多次但最后我学会了。