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更新时间:2025-11-29

玄元太子修道录第7章 修行阶段

暮色漫进紫霄观的藏经阁时尹喜正用松烟墨在宣纸上勾勒着什么。

玄元捧着刚抄完的《周易参同契》走进来见纸上画着四座层层递进的山山脚写着“百日筑基”山腰标着“炼精化气”山巅依次是“炼气化神”“炼神还虚”最顶端的云雾里只淡淡描了道横线注着“炼虚合道”。

“过来。

”尹喜把狼毫搁在砚台上墨汁在纸上晕开个小小的圆“今日与你说清这修行的阶次知道了路往哪走脚下才不会慌。

” 玄元在案前坐下指尖轻轻抚过纸上山峰的轮廓。

入观三月他从站桩、六字诀练到夜坐吐纳丹田的暖意日渐凝实却总像隔着层雾看不清前路。

此刻见这四座“山”倒像在迷雾里望见了路标。

“这内丹修行好比建楼。

”尹喜指着山脚的“百日筑基”“得先打地基就是你眼下练的吐纳、还阳卧这些。

百日不是定数有人根基厚三月便稳;有人杂念多半年才成。

关键是让精、气、神在丹田聚成一团暖像把散沙掺了水能捏成团了才算入了门。

” 他拿起玄元抄的经文指着“致虚极守静笃”六个字:“筑基阶段就靠这六个字。

你先前总气乱不是气不听话是心不静。

心像个漏风的筛子气怎么聚得住?等你坐得住、神定了丹田那团暖自会越来越沉像揣了块温玉这地基就算打牢了。

” 玄元想起昨夜打坐气在丹田转了小半圈才散比上月多撑了两息。

那时只当是巧合此刻才懂原是地基在慢慢结实。

尹喜的指尖移到山腰“炼精化气”处:“筑基之后便要让精化气。

你记不记得初讲内丹时说的‘精为药种’?这阶段就是让药种发芽——精藏在肾气行于脉用百日筑基攒下的力气把精慢慢炼成气像把粗铁炼成钢更纯更劲。

” 他蘸了点墨在旁边画了个循环的箭头:“关键在‘循环’。

气从丹田出去绕着经脉走一圈还得回到丹田不能漏了。

就像挑水浇田得让水顺着渠走浇完地再流回井里才能源源不断。

你练六字诀时气顺着脏腑走其实就是在练这循环的本事。

” 玄元忽然想起练“吹”字诀时气从后腰命门穴往下沉再顺着腿回到丹田的感觉原来那便是循环的雏形。

“这阶段不用硬求。

”尹喜的笔锋在“自然而然”四字上顿了顿“就像春日里的花到了时候自然开。

你只要守着‘致虚极守静笃’别让杂念搅了气脉精自会化气气自会循环生生不息的劲儿就从这儿来。

” 说到“炼气化神”尹喜的声音沉了些像在说什么要紧事:“气足了就得让气归神。

神是主帅气是兵卒先前是兵卒自己练本事这阶段就得让主帅来统管让气听神的调遣。

” 他指着案上的罗盘:“你看这指针不管盘子怎么转总指着南。

神就该像这指针不管气怎么动都能领着它往该去的地方走。

用意识调气不是硬拽是像用磁石引铁气自然跟着神走。

气归了神力气才真能用得出来——不是举石头的蛮力是骨子里的劲像老松树看着不动风再大也吹不倒。

” 玄元想起师父曾单手扶起过被暴雨冲歪的石碑那时只当是师父力气大此刻才明白那是气随神动的缘故。

“最难的是‘炼神还虚’。

”尹喜望着窗外的暮色眼神里多了层悠远“前两阶段还在‘有’里打转这阶段要往‘无’里去。

神不再只是管气的主帅得回到先天的样子像刚出生的婴儿什么都不懂却什么都明了。

” 他敲了敲自己的太阳穴:“这神说的就是大脑的思维能量。

先前是用它想事、调气这阶段要让它自己转起来像日月星辰不用人推自会按规律走。

你练夜坐时神从野猴子变成水里的鱼就是往这步走的苗头。

” 玄元忽然懂了为何夜坐要“不压妄念”——不是放纵是让神自己学会清净像浑浊的水慢慢沉淀最后清得能照见底。

“到了这步才算摸着‘性功’的边。

”尹喜的指尖划过“返回先天”四字“你会慢慢看清世界的本质就像隔着雾看山忽然雾散了山的轮廓、石头的纹路都看得真真的。

这时候人会变不是模样变是骨子里的东西变了像被清水洗过透着亮。

” 最后说到“炼虚合道”尹喜反倒没多言只指着那道横线:“虚极了就得合道。

道不是什么神仙鬼怪是本真是天地运行的规矩。

到了这步人能摆脱身子的约束像精神化成的风能穿林过谷却留不下痕迹。

” 他顿了顿加重了语气:“但最要紧的是‘不凝滞’。

就算到了虚空境界心里若还想着‘我成道了’那就还在‘有为’里不算真自在。

得连‘虚空’都忘了连‘自己’都忘了像水滴进大海分不清哪是水哪是海这才是与道合一。

” 暮色已浓藏经阁里点起了油灯火苗在两人之间轻轻晃。

玄元望着纸上的四座山忽然觉得它们不是隔开的是连着的——筑基的土滋养着炼精化气的苗苗长成树便是炼气化神的干树干往上伸触到炼神还虚的云最后云融入天便是炼虚合道。

“路虽远一步一步走就是了。

”尹喜收起宣纸“你如今刚在筑基的路上踩了个脚印别想着山巅的事先把脚下的土踩实。

等哪日丹田的暖变成了热气能顺着念头走半圈再回头看今日的话自会有新的悟。

” 玄元捧着经文往外走月光刚好落在他手背上像层薄薄的银霜。

他摸了摸丹田那里的暖意比往日更清晰些。

原来修行不是攀高峰是先把自己变成山——从一抔土开始慢慢长慢慢沉直到与天地同息与大道同源。

远处的打更人敲了初更咚——咚——声音在山谷里荡开。

玄元的脚步踩在青石板上比来时更稳每一步都像踩在自己的道途上踏实且坚定。

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