元婴老祖当保安第275章老祖的晨练与林少的悟性

孙知远的到访如同在平静的湖面投下了一颗小石子涟漪过后湖心重归平静。

至少对盛世华庭的普通业主来说生活依旧如常。

清晨中心花园。

李清风迎着初升的朝阳缓缓打着那套唯有他自己才知其中真意的“老年健身操”。

动作舒展气息绵长仿佛与周围摇曳的花草、清新的空气融为了一体。

旁边不远处以林浩为首的“养生操大队”规模又壮大了几分足足有二三十号人跟着林浩的口号认真地做着《盛世华庭社区健康养生操》。

动作整齐划一呼吸……嗯尽量同步。

林浩现在是干劲十足俨然把自己当成了这套操的“总教头”。

几天坚持下来他感觉自己饭量见长睡觉更香以前通宵熬夜后的虚浮感也减轻了不少更是认定了这操里藏着“真东西”练得越发卖力。

一套操打完李清风缓缓收势面不红气不喘。

他瞥了一眼旁边也刚好做完、正在擦汗的林浩淡淡开口： “林浩你过来。

” 林浩闻言屁颠屁颠就跑了过来脸上带着期待：“李哥啥指示？是不是我刚才哪个动作不标准？” 李清风没回答只是指了指旁边花坛里一株有些蔫头耷脑的月季：“你看这花怎么回事？” 林浩一愣凑过去仔细看了看挠头道：“好像是……缺水了？还是生虫了？” 他现在对花草也算有点接触不再是纯粹的门外汉。

“缺水是表象。

”李清风蹲下身示意林浩也蹲下“你看它的叶子边缘微卷颜色偏黄但叶脉还算清晰。

土壤也不算太干。

问题出在根上。

” 他随手捡起一根小树枝轻轻拨开月季根部的泥土露出几段细小的、颜色有些发暗的根须。

“看这里根须有轻微腐烂迹象是前几天浇水过多加上雨后暴晒根部呼吸不畅闷到了。

你现在给它松土重点就是让它这部分根须能透透气而不是盲目浇水。

” 林浩瞪大了眼睛看着那几段发暗的根须恍然大悟：“原来是这样！松土是为了通气！” “万物同理。

”李清风站起身拍了拍手上的土“人也是一样。

你练那操只知道模仿动作配合呼吸却不知其根本在于‘导引’与‘疏通’。

动作是形呼吸是桥心意才是引路的灯。

你心思浮躁气自然浮于表面难以沉入丹田滋养根本。

松土练的不是力气是让你这颗浮躁的心沉下来去感知去体会。

” 他这番话声音不高却如同暮鼓晨钟敲在林浩心头。

林浩呆立原地脑子里反复回响着“导引”、“疏通”、“心意”、“沉下来”这几个词。

他回想起自己这几天松土时从最初的不耐烦、觉得丢人到后来渐渐沉浸其中感受锄头破开土壤的阻力观察泥土的松软程度……那种奇特的专注和平静…… 再联想到做操时李哥那套行云流水、仿佛与天地共鸣的动作和自己这帮人徒具其形的比划…… 他猛地一拍大腿！ “我明白了李哥！不是动作不对是心没到！心意到了呼吸和动作自然就合拍了！松土是练心做操也是练心！” 看着他一副“顿悟”的样子李清风微微颔首。

这小子悟性确实还可以一点就透。

“道理懂了还得坚持。

”李清风留下这句话便背着手慢悠悠地往岗亭走去。

林浩站在原地激动得满脸通红感觉自己仿佛推开了一扇新世界的大门！他转身就对还在休息的“操友们”喊道：“兄弟们！我悟了！以后做操别光想着动作要用‘心’！感受气流！感受身体的变化！” 众人面面相觑感觉林少今天有点神神叨叨的。

玄猫在空间里笑得打跌：“嘤嘤嘤~（老板你这忽悠……啊不点拨的功力见长啊！看把那傻小子激动的！）” “咪。

（小塔机缘已种能否开花看他自身造化。

）” 李清风回到岗亭接了班打开电脑。

物业内部邮箱里多了一封老王经理转发的、来自街道的《关于开展夏季爱国卫生运动全面排查清理卫生死角的通知》。

他正仔细阅读通知要求规划着小区内部的排查路线手机震动了一下是周明远发来的加密信息。

点开内容很简短： “李师傅近日监测到多股不明能量源进入本市目标疑似指向城西老区。

其中一股能量反应较强且带有异域特征已加派人手监控。

另感谢之前关于‘青铜镜’的提醒物品已安全收容经初步检测确含高强度精神污染特性。