诛仙之我叫万剑一第26章 心法进阶

秋意渐浓的青云山清晨多了几分凉意。

竹屋庭院里的青云竹叶片边缘染上浅黄微风拂过沙沙作响像是在为每日清晨的修炼伴奏。

经过一个月的坚持万剑一早已能熟练完成 “丹田→膻中穴→双臂经脉” 的灵气循环不仅速度越来越快丹田中的金色气流也比最初粗壮了近三成运转时像一条灵动的小金蛇在经脉中穿梭自如再无往日的滞涩感。

这天辰时万震云看着儿子流畅地完成第五次循环后笑着走上前：“剑一你现在的基础已经很扎实了从今天起咱们试着扩展循环路线把‘腰腹经脉’加进去。

” 万剑一刚收功睁开眼听到 “扩展路线”眼中立刻亮起光芒：“爹加了腰腹经脉是不是灵气就能走到更多地方了？练剑的时候是不是也能更有力气？” “没错。

” 万震云点头取来一张画着人体经脉图的宣纸指着腰腹位置的纹路解释“腰腹是人体的‘发力核心’灵气在这里运转不仅能让全身的灵气循环更完整还能帮你更好地掌控身体重心。

以后练剑时不管是劈剑还是刺剑有了腰腹灵气的支撑发力会更稳、更有后劲。

” 他用手指沿着宣纸画出新的循环路线：“新的路线是‘丹田→腰腹经脉→膻中穴→双臂经脉→丹田’比之前多了腰腹这一段。

腰腹经脉分支多灵气走的时候要更慢、更仔细不能像在双臂经脉里那样快不然很容易岔气。

” 为了让万剑一更好地感知万震云还让他伸手摸自己的腰腹：“你试着深呼吸感受一下腰腹的起伏。

灵气运转到这里时要配合呼吸的节奏吸气时让气流慢慢进入腰腹经脉呼气时再引导它向膻中穴流动这样会更顺畅。

” 万剑一乖乖照做双手放在腰腹两侧深吸一口气感受着腹部微微鼓起。

他闭上眼睛意识沉入体内先让丹田中的金色气流苏醒按照父亲说的试着引导气流向腰腹经脉移动。

起初气流刚进入腰腹经脉时确实遇到了麻烦 —— 腰腹经脉的分支像错综复杂的小路气流刚走进去就有些 “迷路”在一个细小的分支里停滞了片刻还让万剑一的腰腹泛起轻微的酸胀感。

“别急慢慢找主线。

” 万震云在一旁轻声指导“用意识感受经脉里的‘灵气流动方向’主线的灵气阻力会更小跟着阻力小的方向走就对了。

” 万剑一调整心神不再强行推动气流而是用意识仔细探查腰腹经脉的走向。

很快他就发现在众多分支中有一条相对宽阔的主经脉气流在里面流动时阻力明显更小。

他立刻引导金色气流向主经脉移动果然顺畅了许多 —— 气流像顺着小溪流淌般慢慢穿过腰腹主经脉再向上流向膻中穴最后通过双臂经脉回到丹田。

虽然第一次完整循环用了近一刻钟比之前的循环时间多了一倍腰腹也有些酸胀但万剑一还是兴奋地睁开眼：“爹！我成功了！气流真的能从腰腹走过去！” “做得好！” 万震云笑着称赞“第一次就能完成完整循环已经很厉害了。

接下来几天你就按照这个路线练习先熟悉节奏不用追求速度。

” 接下来的三天万剑一每天都专注练习新的循环路线。

他没有急于求成而是按照父亲的叮嘱慢慢摸索腰腹经脉的运转节奏 —— 第一天他专注于找到气流在腰腹经脉中的 “最佳流动速度”避免过快导致岔气；第二天他尝试配合呼吸让吸气、呼气与灵气在腰腹的运转完美同步；第三天他开始尝试加快整体循环速度同时保证气流在各段经脉中都能稳定流动。

凭借扎实的基础和敏锐的灵气感知力仅用三天万剑一就完全掌握了新循环路线的要领 —— 不仅能在一刻钟内完成三次完整循环气流在腰腹经脉中流动时还能灵活避开分支直接走主经脉再无停滞或酸胀感。

丹田中的金色气流也因为循环范围的扩大变得更加凝练光泽也更明亮了几分。

更让万震云惊喜的是万剑一还在练习中主动发现了心法与剑招的结合点。

第四天午后练剑时万剑一像往常一样练习 “劈剑” 招式。

他下意识地引导灵气按照新路线运转当气流流经腰腹经脉时他忽然感觉腰腹像有一股力量在支撑挥剑时身体重心比之前稳了许多手臂发力也更有后劲 —— 之前劈剑时偶尔会因为重心不稳导致剑身微微晃动这次却异常平稳小木剑劈下时还带出了比之前更清晰的风响。

“爹！我发现了！” 万剑一立刻停下练剑跑到万震云身边兴奋地分享“当灵气在腰腹经脉里运转的时候我劈剑就更稳了！好像腰腹里有东西在托着我不管怎么挥剑身体都不会晃！” 万震云眼中闪过一丝赞赏让他再演示一遍。

只见万剑一握好小木剑先引导灵气在 “丹田→腰腹→膻中→双臂” 的路线中运转一周待气流稳定在腰腹经脉时他深吸一口气腰腹微微发力同时手臂挥出 —— 小木剑带着平稳的力道劈下剑身笔直没有丝毫晃动落地时还在青石板上留下了一道比之前更深的痕迹。

本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容！。