诛仙之我叫万剑一第108章 晨练凝气筑牢真气根基

天还未亮通天峰的轮廓在晨雾中若隐若现卯时的钟声刚过万剑一便已身着轻便的练功服提着斩龙剑来到玉清殿后殿。

这里的聚灵阵是青云门专为核心弟子修炼打造的阵眼处镶嵌着七颗聚灵珠散发着柔和的白光空气中的灵气比外界浓郁三倍有余刚踏入殿内便能感受到一股温润的灵气包裹全身。

他按照天成子的叮嘱在聚灵阵中央的蒲团上盘膝坐下将斩龙剑放在膝前双手结出《太极玄清道》中篇的心法印诀。

闭上眼睛的瞬间他摒弃所有杂念脑海中浮现出心法口诀：“气沉丹田意守灵台引天地灵气入体循经脉流转凝而不散……” 起初灵气入体的过程还算顺畅。

外界的灵气顺着周身穴位涌入在经脉中缓缓流淌最终汇聚到丹田。

万剑一尝试用意念引导真气按照心法路线运转可刚运转到 “膻中穴”便感觉到真气出现了细微的波动 —— 正如天成子所说他的真气凝练度不足遇到经脉狭窄处便容易分散。

“莫急以心御气让真气随心意流转。

” 万剑一默念师父的叮嘱重新调整呼吸将注意力集中在丹田处。

他放缓真气运转速度用更细腻的意念包裹真气如同用绵布包裹细沙一点点引导着真气穿过 “膻中穴”。

这一次真气虽仍有轻微晃动却成功通过了穴位继续沿着经脉流转。

时间在专注的修炼中悄然流逝殿外的天色渐渐亮了起来晨光透过窗棂洒进殿内落在万剑一身上为他镀上一层淡淡的金光。

他沉浸在凝气状态中感受着真气在经脉中一遍遍循环 —— 每循环一次真气便凝练一分丹田处的真气团也愈发饱满。

约莫过了一个时辰万剑一突然感觉到丹田处传来一阵胀痛。

他睁开眼发现是真气运转速度过快导致部分真气在丹田处淤积。

按照《太极玄清道》中篇的心法指引他立刻停下引导改为 “以气养气”—— 让丹田处的真气自然流转用外界灵气缓慢滋养待胀痛感消失后再继续凝气。

“修炼果然不能急于求成。

” 万剑一轻轻擦拭额头的汗珠心中暗叹。

此前他总想着尽快提升真气凝练度却忽略了循序渐进的道理若不是及时调整恐怕会伤及丹田。

他重新闭上眼睛调整好状态这一次他严格控制真气运转速度不求快只求稳每一步都走得扎实。

辰时将至聚灵阵的灵气浓度渐渐达到峰值。

万剑一抓住这个机会加快了灵气吸收速度 —— 外界的灵气如同溪流般涌入体内与丹田处的真气融合真气团在一次次凝练中愈发凝练颜色也从最初的淡白色变成了略带金色的莹白这是金灵根真气凝练度提升的标志。

“终于有成效了！” 万剑一心中一喜。

他能清晰地感觉到此刻的真气比清晨修炼前凝练了近一成运转时也更加顺畅以往容易分散的地方如今只需稍加引导便能顺利通过。

收功起身时辰时的钟声恰好响起。

万剑一活动了一下身体经脉中没有丝毫滞涩感反而充满了活力。

他拿起膝前的斩龙剑尝试用凝练后的真气与剑共鸣 —— 指尖刚触碰到剑柄便感觉到一股温和的灵气从剑身传来与丹田处的真气瞬间建立联系比以往的共鸣速度快了近一倍。

“真气凝练度提升与斩龙剑的共鸣也更顺畅了。

” 万剑一握紧斩龙剑剑身泛着淡淡的翠绿光芒木系灵气与金系真气在剑身上交融形成一层薄薄的灵气层。

他轻轻挥剑剑气带着比以往更锐利的气息却又不失韧性这正是真气凝练后带来的变化。

走出玉清殿后殿万震云早已在殿外等候。

看到儿子出来他笑着迎上去：“看你气色今早的凝气修炼颇有成效？” “嗯！真气凝练度提升了一成与斩龙剑的共鸣也更顺畅了。

” 万剑一兴奋地分享着成果眼中满是喜悦。

万震云满意地点头拍了拍他的肩膀：“不错但也不能松懈。

真气凝练是个长期过程接下来一个月每天都要保持这样的专注度才能在月底达到提升三成的目标。

走先去吃早饭饭后再去练剑巩固今日的修炼成果。

” “好！” 万剑一点头跟着父亲向膳堂走去。

阳光洒在父子俩身上身影被拉得很长。

万剑一看着手中的斩龙剑心中满是坚定 —— 晨练凝气只是修炼计划的第一步接下来还有更多挑战等着他但只要按部就班、踏实修炼定能筑牢真气根基为后续的灵根融合与剑招进阶做好准备。

通往强者的道路没有捷径唯有日复一日的坚持与专注才能在剑道之路上稳步前行。

万剑一深知这一点也早已做好了全力以赴的准备。

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