治愈系篮球第201章 君子雷

3月3号开拓者队新的一个月的第一个比赛日到了。

早上10点开始进行了两堂各20分钟的训练课。

11点训练结束有的球员去休息有的球员还要再练一练。

“典狱长你力气又变大了？”德里克-安德森揉着自己的胳膊问道。

刚才最后一次攻防训练德里克-安德森在刘秀切入接到球时贴上去 他降下了重心和刘秀对抗还是被冲起来的刘秀一肘子撞开。

以前其实也是这样但这次他有比较明显的感觉他阻挡的效果更差了一点。

“对最近的训练效果很好。

” “……” 德里克-安德森感觉人和人没法比他大伤前也自认天才 运动能力好 学习速度快但和刘秀这一比……时间越长 越觉得没法比了。

刘秀回顾了一下刚才的实战训练发现系统直接提升的力量在技术中的适应速度会更快。

一次两次没有感受到但这次感受到了。

因为有用铁山靠的发力方式作对比区别还是很明显的。

‘先把这一招掌握好再和训练师讨论如何把这些发力动作融入背打技巧中……’ 想到这刘秀就很兴奋去健身房撸沙袋去！ 八极拳之勐字诀基本功——铁山靠走起！ 练了半小时刘秀······ 早上10点开始进行了两堂各20分钟的训练课。

11点训练结束有的球员去休息 有的球员还要再练一练。

“典狱长你力气又变大了？”德里克-安德森揉着自己的胳膊问道。

刚才最后一次攻防训练德里克-安德森在刘秀切入接到球时贴上去 他降下了重心和刘秀对抗还是被冲起来的刘秀一肘子撞开。

以前其实也是这样但这次他有比较明显的感觉他阻挡的效果更差了一点。

“对最近的训练效果很好。

” “……” 德里克-安德森感觉人和人没法比他大伤前也自认天才运动能力好学习速度快但和刘秀这一比……时间越长越觉得没法比了。

刘秀回顾了一下刚才的实战训练发现系统直接提升的力量在技术中的适应速度会更快。

一次两次没有感受到但这次感受到了。

因为有用铁山靠的发力方式作对比区别还是很明显的。

‘先把这一招掌握好再和训练师讨论如何把这些发力动作融入背打技巧中……’ 想到这刘秀就很兴奋去健身房撸沙袋去！ 八极拳之勐字诀基本功——铁山靠走起！ 练了半小时刘秀3月3号开拓者队新的一个月的第一个比赛日到了。

早上10点开始进行了两堂各20分钟的训练课。

11点训练结束有的球员去休息有的球员还要再练一练。

“典狱长 你力气又变大了？”德里克-安德森揉着自己的胳膊问道。

刚才最后一次攻防训练德里克-安德森在刘秀切入接到球时贴上去他降下了重心和刘秀对抗还是被冲起来的刘秀一肘子撞开。

以前其实也是这样但这次他有比较明显的感觉他阻挡的效果更差了一点。

“对最近的训练效果很好。

” “……” 德里克-安德森感觉人和人没法比他大伤前也自认天才运动能力好学习速度快但和刘秀这一比……时间越长越觉得没法比了。

刘秀回顾了一下刚才的实战训练发现系统直接提升的力量在技术中的适应速度会更快。

一次两次没有感受到但这次感受到了。

因为有用铁山靠的发力方式作对比区别还是很明显的。

‘先把这一招掌握好再和训练师讨论如何把这些发力动作融入背打技巧中……’ 想到这刘秀就很兴奋去健身房撸沙袋去！ 八极拳之勐字诀基本功——铁山靠走起！ 练了半小时刘秀3月3号开拓者队新的一个月的第一个比赛日到了。

早上10点开始进行了两堂各20分钟的训练课。

11点训练结束有的球员去休息有的球员还要再练一练。

“典狱长你力气又变大了？”德里克-安德森揉着自己的胳膊问道。

刚才最后一次攻防训练德里克-安德森在刘秀切入接到球时贴上去他降下了重心和刘秀对抗还是被冲起来的刘秀一肘子撞开。

以前其实也是这样但这次他有比较明显的感觉他阻挡的效果更差了一点。

“对最近的训练效果很好。

” “……” 德里克-安德森感觉人和人没法比他大伤前也自认天才运动能力好学习速度快但和刘秀这一比……时间越长越觉得没法比了。

刘秀回顾了一下刚才的实战训练发现系统直接提升的力量在技术中的适应速度会更快。

一次两次没有感受到但这次感受到了。

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