治愈系篮球第356章

12月19号早上7点刘秀准点醒来系统提示映入眼帘。

“已执行无球跑位急停接球投篮模拟训练3小时已执行三分投篮基本功模拟训练1小时已执行中距离投篮基本功模拟训练1小时已执行手套流防守模拟训练1小时16分钟……” 没立刻提取刘秀看着身旁睡得正香的枕边人他感觉很特别。

之前也有女人睡在他的身旁但从不是在他家里的床上。

但他感觉很好很安稳。

他小心翼翼的起身去卫生间洗澡的时候咬着毛巾提取了模拟训练成果。

和平常提取完模拟训练成果后提示‘继续努力’不同新的系统提示来了！ “恭喜宿主急停接球投篮已达到NBA合格水平急停接球投篮评价提升至60。

” “恭喜宿主急停基本功提升至80（优秀）。

” “恭喜宿主急停跳投提升至70（良好）。

” “宿主能力评价：84 运动能力：速度90力量92弹跳86灵活性94体力91。

基本功：三分72中投84上篮92控球93传球准度89转身84跨步69翻身79急停80…… 技术：低位背打88运球后投篮79行进中加速上篮79欧洲步69后仰跳投69节奏流突破79体前变向突破81急停跳投70急停接球投篮60……” 感谢雷-阿伦老铁的持球和无球两项急停跳投训练方法！ 急停接球投篮顺利达到合格水平连带着急停跳投技术、急停跳投基本功本身都突破了当前的瓶颈达到了更高水平。

除了这个“手套流”的单防中的压迫抢断脚步、单防对抗脚步进步也很快反正从佩顿那边的‘治愈’反馈来看进步肯定比佩顿预计的要快得多得多。

洗完澡出来刘秀看到安妮-海瑟薇已经开始不穿衣服练瑜伽原来他刚才醒来的时候安妮-海瑟薇也已经醒了。

看到这一幕他哪能忍得了在安妮-海瑟薇惊呼声中加入晨练…… 此处省略3000字。

刘秀洗了第二次澡这次是两人一起。

安妮-海瑟薇凶巴巴的说道：“你今天还要比赛！” 刘秀应道：“没事勇士队幼儿园还没毕业等他们上了小学了才能成为我心目中的对手。

” 安妮-海瑟薇决定今男友有时候说的东西她听不懂！ …… 从卧室出来的时候都已经8点多了刘秀和安妮-海瑟薇下楼的时候感受到了妹妹的怒火。

卿儿叉着腰站在餐桌旁：“哥哥安妮你们起床也太晚了！” 昨晚卿儿跟着她爸妈回她们家睡觉大早上的过来做了早餐帮着大姑、姑爷带侄子侄女结果倒霉哥哥和嫂子居然那么晚了才起床下楼。

早餐都凉了！ 安妮-海瑟薇赶紧说道：“抱歉抱歉克莱尔我带你去逛街买漂亮衣服！” 卿儿面色稍缓美女的面子是要给的但还是气鼓鼓的。

安妮-海瑟薇看向刘秀眼里满是责怪别管刚才她有多快乐。

刘秀看到妹妹那副‘你得给我一个说法’的表情放大招了：“周末开挖掘机带你兜风。

” 卿儿翻脸如翻书立马雀跃起来：“我去给你们热早餐！” 安妮-海瑟薇：？？？开挖掘机兜风？？？ …… …… 又一天打卡上班刘秀踩点来到玫瑰花园球馆为今晚与勇士队的比赛备战。

今天首席助教霍林斯安排的训练量不大只有30分钟的进攻战术训练课针对对方凌乱的防守如何将进攻优势最大化。

训练阶段开拓者队新的队医组主管托马斯-卡特带着临时征用的猎鹰队的队医围观训练记录数据。

刘秀注意到了这个向队友打听了一下托马斯-卡特昨晚的会议中有说这个事情这是‘伤病防控’中的一环。

训练阶段就开始预防伤病听着就专业别说知道托马斯-卡特有多厉害的刘秀开拓者队其他球员现在都感觉自己的健康问题得到了真正的保障团队凝聚力对比‘兽医门’之前要更高了。

球队有了新气象大家都很卖力半小时团队进攻战术训练结束后有不少人在加练比如兰多夫一边进行中距离投篮的背框或面框的技术拓展一边教夸梅-布朗那些利用身体的法子。

最近一阵刘秀少有看到队友们这般积极了。

把兽医这颗随时可能爆雷的毒瘤拔除了还增强了团队凝聚力并且从一定程度上压抑了球队怠战情绪的滋生。

虽然有点对不起法外狂徒但刘秀觉得高中生小弟弟的伤病来得太及时了！ …… 傍晚6点46分勇士队和开拓者队先后进入球场。

刘秀看着对面阵容六连客后的第一个主场比赛对手是勇士队很不错的赛程安排。

“奥克兰勇士队10胜14负场均98.7分场均失分100.5分……” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。